Formación: Ayurveda aplicada en el día a día (40hrs)

Serán 40hrs de formación presencial y  online con sesiones interactivas en directo escoge la modalidad que más se adapta a ti. Las clases son teórico-prácticas, en las que abordaremos los principios que rigen este sistema y cómo aplicarlos en el día a día, no sólo en ti mismo, sino también en quienes te rodean.

MODULOS

Ayurveda: cuerpo, mente y espiritu

-Los 5 elementos y las cualidades.

-Los koshas (cuerpo energético, físico, mental y espiritual)

Ayurveda en el mundo occidental

-Descubriendo tu tipología física y mental.

-Doshas (Vatta, Pitta, Kapha)

¿Cómo enfermamos?

-Claves para entender la enfermedad de los principales sistemas.

-Técnicas de desintoxicación y bases del panchakarma.

Estilo de Vida y Ayurveda

- Aplicando el ayurveda en el día a día (diseño de menú aryuvédico)

-Rutinas diarias y estacionales.

Técnicas aplicadas de ayurveda

-Meditación y pranayamas adaptados a tu Dosha.

-Alimentación Ayurvédica: las gunas y los alimentos.

-Yoga y ayurveda: las asanas más efectiva (posturas de yoga) según tu naturaleza.

Remedios ayurvédicos

-Aceites y masajes según los doshas

-Aromaterapia: el poder sanador de los aromas.

-Mantras y abordaje ayurvédico de los chakras.

Ayurveda Aplicada al Yoga

-Diseño de clases segun cada Dosha

-Ayurveda para clases grupales 

-Claves para profesores de Yoga

Masaje Ayurvedico

-Marmas 

-Reflexología Podal

-Abhyanga y automasaje

Inicio: del 28 de febrero al 10 de julio

Horario: de 10:00 a 13:00hr

Modalidad Online: 2 sábados al mes, (9 encuentros), clases teóricas y prácticas en directo. Acceso a las clases grabadas.

Modalidad Presencial: Calle Argumosa 35, Madrid 28012.

Incluye*: - Manual de estudios (libro físico)

              - Kit de trabajo aryuvedico

Titulación: Avalado por: Yoga Alliance válido como formación de 40hrs

Precio: Primer pago 125€ y 3 cuotas de 75€ ó un Pago único 350€ (envío de material gratis)

*El pago por cuotas no incluye el coste de envio del material